Setze dich mit dem Rücken angelehnt an einen ruhigen Platz und lege den Vitalmonitor an
Step 1
Lege den Vitalmonitor knapp unter der Brust an und betätige den schwarzen Knopf
Step 2
Verbinde dein Smartphone/Tablet mit dem Vitalmonitor und starte die Messung
Step 3
Die erste Phase dauert 2 Minuten. Atme ganz normal weiter.
Step 4
Die zweite Phase dauert eine Minute. Atme jeweils 5 Sekunden ein und 5 Sekunden wieder aus.